安全期避孕女性要关注什么

对于有的女性来说，安全期避孕会感觉安全一些。有的女性月经周期较准，认为通过计算安全期可达到避孕作用。多数女性月经周期时间为二十多天至一个月左右，排卵发生在第十二天至第十八天左右。排卵后二十四小时如卵子未能受精，卵细胞会自行灭亡。

女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期计算来避孕的失败率偏高，建议应该与其他避孕法联合并用。

计算安全期避孕不适用于月经周期低于二十一天、高于三十五天，以及产后或哺乳中的女性。

采用安全期避孕前，建议先记录下半年来的月经周期，这样可便于了解月经规律性。

除推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变来确定排卵日期，这样才能更好判断避孕的安全期。

月经前七天和月经后八天是成年女性的安全期，这是多数人用来避孕的计算方式。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非就是安全，有时女性排卵会提前，或延后，此时安全期的判断变得无效。判断安全期便减少怀孕几率。

一般经期前和干净后的八天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的头一天到下次月经来潮的前一天是排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期安全。这是因为有的女性有时可能受环境变化和情绪波动影响，使排卵提前，这样排卵前安全期便出现缩短。

卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可存活两天左右，而男子产生的精子则是连续。精子在女性生殖道内通常可存活两三天，其致孕能力在两天之内。如果排卵前后相对时间内有性事，就有怀孕的可能。

日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。它仅适用于月经正常的女性，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，此法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。