预防宫颈炎生活中要关注什么

对于女性而言，宫颈炎与房事关系比较密切。未曾有过房事的女性由于处女膜屏障作用，细菌较难侵入，所以少发生宫颈炎。有了房事之后，下身便处于“开放”状态，给了细菌可趁之机。因此，宫颈炎在已婚女性中的发生率较高。已婚女性怎样预防宫颈炎？请参考下面介绍。

已婚女性预防宫颈炎参考

房事保持节制

房事要有节制，不能过于频繁。人流后、产后、宫腔术后不宜过早同房。一般宫腔手术后一个月后方可同房，而产后身体恢复需大约六至八周左右，产后四十天左右做一个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗的习惯，还要力戒粗暴的房事行为。

注意经期清洁

及时更换女性用垫；做好外阴清洁，不要盆浴；经期以外尽量不使用护垫；禁止经期用房。

拒绝人流

宫腔损伤及感染是导致宫颈炎出现的原因之一，预防宫颈炎尽量减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应做好避孕措施，尽量避免人流。

积极防治炎症

积极预防导致宫颈炎的感染。对于已出现的细菌、病毒、滴虫、真菌等应有针对性的治疗，避免炎症蔓延和感染。

很多食物对于宫颈炎治疗不利，所以平时要注意生活中饮食的合理性，患者要忌食温热性和辛辣煎炸食物，辛辣、煎炸食物，例如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末等；温热食物如牛肉、羊肉均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物通常有海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、牡蛎等水产品，这些都不利于炎症消退。