女性怎样预防宫颈炎症呢

女性预防宫颈炎要勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。

进行房事之前，女性要清洗外阴，男性一样要清洗下身，不然易相互带入病菌。注意接触感染，患上疾病时，应及时去医院检查，夫妇双方得一起治疗，而且治疗要得当。

不要过度清洁。太爱干净，常使用清洁剂反而易造成菌群失衡，让病菌比较易入侵。

分娩和流产会造成宫颈损伤，从而为细菌的感染提供机会。做人流易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。

避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。

平时要注意经期清洁，使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，避免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。

注意好规律作息，保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物。

增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。

妇科检查是及早发现妇科疾病早期征兆的方式，因此，女性要养成定期做妇科检查的习惯。