排卵期肚子疼怎么办？

来源：未知日期：2020-03-19 16:45 已阅读：次

排卵期肚子疼怎么办？排卵期是女性比较特殊的一个时期，每个人的体质不同，这个时期的症状也不一样，但是不少人会有肚子疼的症状。那排卵期肚子疼怎么办？一起来看看吧！

排卵期肚子疼怎么办

1、多休息：排卵期肚子疼的话一般是不需要予以特殊治疗的,排卵期肚子疼的话持续的时间不会很长,长的话也就是在1天左右,所以排卵期肚子疼的话女性不要过分紧张,适量放松心情并卧床休息的话即可。

2、避免剧烈运动：排卵期肚子疼的话女性除了要注意卧床休息之外还应该注意避免体力劳动哦,排卵期肚子疼期间尽量是卧床休息尽量避免一些体力活和剧烈运动,以免加重排卵期肚子疼症状。

3、注意饮食：可适当吃一些补血、益气的食物,常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯,能减少排卵期腹痛的情况出现。

4、热敷肚子：还可以采取热敷肚子的方式来缓解排卵痛,比如用热水袋敷肚子,或用热毛巾敷肚子,但温度不宜太高,以免腹部被烫伤。

5、避开同房：就算是在备孕,如果女性腹痛比较严重,也应该尽量选择其他时间进行同房,避免家中腹痛。

排卵期的症状

1、食欲下降：女性在排卵期里,食欲会有所下降,这是因为体内激素的影响,让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上,从而更少关注寻找食物。

2、更富精力：精力旺盛是女性排卵期的症状之一,这也是遗传自人类的自然本能,女性会表现得更加有精神,更希望表现自我,吸引到异性。

3、体温升高：排卵期女性的体温会比平时有所升高,不过不过有测量基础体温,排卵期体温变化不明显,一般在0.5摄氏度左右波动。

4、排卵痛：有时只是隐隐约约的不适,也有较少数女性疼痛十分明显。这种痛被称为“排卵痛”,通常疼痛持续1~2天后消失。

5、白带增多：白带是女性的在排卵期的阴道分泌物,在排卵期,女性白带会有增多的症状。一般排卵期女性的白带,正常情况下是没有气味,是一种微酸性的粘稠物质,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。

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