上班族难怀孕压力是较大原因

都市紧张的生活节奏会带来压力，随着年纪的增加，这种压力还会不断放大，从而致使身体一些功能失调，然后女性不易怀孕。

当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质好，有利于优生。

情绪不好可能致内分泌改变，使身体机能受到不良影响。紧张和焦虑的不良情绪可抑制排卵，影响受孕。因此，孕前的心理准备要做好，良好的心理准备，不仅关系到自身健康，还将影响优生。假如精神压力较大，则可能使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经开始紊乱或闭经。此情况下，可能不易怀孕。

通常情况下，上班忙碌让较多女性没时间和精力照顾自己，假如想顺利怀上孩子，需要提供一个可孕育孩子的良好环境。

女性月经不调的原因较多，除去病理因素外，女性的心情、生活坏境、饮食习惯都可能造成女性月经不调。如果因工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素致女性暂时月经不调，例如近一个月偶尔失调，女性朋友不用紧张，这是比较正常的妇科现象，不影响受孕。

子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也易流产。中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。为了防止宫寒，女性应注意保持小腹温暖，尤其经常待在空调房中的女性，多披件开衫，可防止腹部受凉。

女性要预防“寒从口入”，不能吃过多的冷饮、瓜果这些寒凉之物。从冰箱里取出的食物尽量要放置一段时间再吃，吃冷食之前尽量要先吃一些热食垫底，防止冷食刺激身体。