什么群体要警惕出现卵巢囊肿

卵巢囊肿是女性较多见的肿瘤，对女性影响大。临床上不少女性因患上卵巢囊肿而出现不孕，所以女性朋友要多注意，尤其是备孕阶段的女性。不能掉以轻心，发现身体健康有异常，则要及时去专业医院检查。

内分泌原因：卵巢肿廇多发生在未产女性或未生育女性，妊娠对卵巢肿廇似有对抗作用，认为每天排卵致使卵巢表层上皮细胞重复破损，跟卵巢肿廇发生有关。此外，乳腺疾病、子宫内膜疾病多并发卵巢肿廇。

生活习惯不好：生活习惯不好、心理压力过大，这些都可能会造成女性身体素质下降，出现卵巢组织异常增生，这会发展成生理性卵巢囊肿或卵巢真性肿物。长时间饮食不当一样可能造成卵巢囊肿。

卵巢囊肿预防参考：

保持良好心情：工作和生活中要善于调节自己的情绪，缓解面临的压力。

注意饮食：饮食以清淡为主，多食鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜等，少吃高胆固醇饮食。

月经期、产后要多关注营养：注意保暖，避免受寒；忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

多做运动，增强体质：上班族女性每隔一两个小时要走动下。散步、骑自行车都是不错的选择。

无论是单侧囊肿还是双侧卵巢囊肿，都可能会引起女性月经紊乱，这与囊肿病灶影响机体卵巢内部功能有关，使卵巢的内分泌功能受到不良影响。女性如患有卵巢囊肿，会觉察到自己的衣服或腰带紧小，腹部变得较大，晨间按腹部，则会发现腹内有肿物，出现腹胀不适。