月经不正常女性要注意防范不孕

一般情况下，女性在15岁左右时，月经会来初潮，这是正常的生理现象。它象征着系统已逐步发育成熟。但有的缺乏生理知识的女性对此可能感到害羞，由此背上思想包袱，每逢经期都比较担忧，甚至食不下饭、睡眠又不好。长此以往，气滞则血瘀、血瘀会损伤胞系细胞系受损，婚后可能引发不孕。

月经不调要早治：

月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕女性大都不同程度存在这些现象。月经不调是难受孕的信号。女性患月经不调的原因较单纯，女性患月经不调时，应及早治疗。

月经迟来可晚婚：

有的女性月经初潮时间较晚，直到18岁—20岁后才来月经，并且量少色淡、质稀。说明系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经每况愈下，直到闭经或并发其他病症。凡月经迟来、发育比较迟缓的女性要认真锻炼，适当辅以药物调理。

月经期间要注意以下问题：

精神保持乐观舒畅；

起居宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水；

饮食上宜温热，忌寒凉；

注意适当休息，避免劳累；

月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，避免感冒。

经期假如不讲究卫生，易得妇科病。如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病可能会妨碍婚后受孕。

女性在经期中要注意，不能冒雨涉水、不吃刺激性的食物及冰冻类的食物，不做剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其小腹保暖，不要在经期进行性生活。

经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭。平时注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质。尽量控制剧烈的情绪波动，避免精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房事过度，经期禁止性生活。