女性患上不孕要关注什么常规护理

生活中，女性不孕患者要注意日常生活习惯，这样有利于较快恢复健康，患者可保持身体的营养均衡，适当吃一些动物内脏，这样有利于性激素生成。此外，可多吃富含维生素的水果蔬菜，为受孕提供帮助。

加强营养、锻炼

增加营养，加强锻炼是不孕的保养方式，患者要食用一些有利于性激素合成的食物，而维生素类一样是必需的营养。宜多食富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

心情调整

进行心理调整，平时要保持积极心态，夫妇双方婚后生儿育女是家庭的希望。有时盼子心切，反而不能怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情较紧张，干扰了神经内分泌功能。

不孕症的病因比较复杂，既可能有器质病变，还可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。部分患者中，注意的是器质病变，轻视的是功能性疾病，忽略了心理性障碍。

心理障碍同样会引起不孕，同样是疾病。女性长时间不孕，特别是经多方治疗没起作用，常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄增加、心理压力沉重。对于不孕症心理障碍患者，还是要靠心理治疗。

女性不孕症状：

白带异常。宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等各种可致不孕的妇科炎症，常造成白带有异味、颜色改变、增多等，不利于精子着床。

月经不调。一般情况下，孕龄女性出现月经不调，可能是由于黄体功能不全、卵巢功能受损、子宫内膜炎症等疾病引起，这些情况都可能影响怀孕。

痛经。可能是女性存在子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌留、子宫位置异常等病症，对孕育造成影响，这是不孕不育普遍潜在的症状。

下腹疼痛。应考虑为子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症等疾病造成下腹不适。

现代女性工作和生活压力较大，长时间生活不规律，或多或少有内分泌失衡，如果已比较严重，出现月经前后胸部胀、行经泄泻、浮肿、发热、面部座疮、情绪抑郁暴躁等症状，此时需要多注意，适当进行调节及治疗。