哪些方式可帮助女性预防不孕

女性月经期假如不注意清洁，易患上各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，一般来说，在精神上要保持乐观舒畅；身体适当注意休息，避免疲劳；饮食上要避免感冒；避免坐在湿地或浅水，此外，全身淋浴不宜过于频繁，避免感冒。

月经初潮莫忧虑

一般女性在十四岁左右月经初潮，这是正常的生理现象，象征身体各系统已逐步成熟，没必要大惊小怪。有些缺乏生理知识的女孩害羞，并背上思想包袱，每次都心情沉重，甚至食不下、卧不眠，长此以往，会有中医称为“气滞血瘀，血瘀；会破坏细胞系细胞受损，婚姻不孕。女孩月经初潮，就要开始预防女性不孕，应了解生理知识和处理方式，将消除疑虑后，自然易受孕。

月经不调应早治

月经不调是指月经期，颜色，数量的变化或闭经，痛经，崩漏发生不孕妇女都不同程度地存在的现象。因此，月经不调是比较明显的信号。女孩患有月经不调的原因较简单，治疗起来不难。女孩患有月经不调，早期治疗，争取不会留下后患。

女性阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎和其他疾病会引起白带异常，这些疾病和不同程度影响怀孕。女性月经前后会出现胸部扩张，线路腹泻、水肿、发热、面部痤疮、情绪抑郁易怒和不适症状，症状的出现多数是因内分泌紊乱或黄体功能不全而引发。

输卵管通气或通液检查和子宫输卵管造影，主要了解输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发育是否正常，有无畸形等。女性阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎和其他疾病会引起白带异常。

紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生较大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，子宫仍保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆随之倾斜，易造成骨盆腔位移，还易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。