女性预防不孕要做到饮食合理
来源：未知 日期：2017-10-23 17:50 已阅读：次
女性假如长时间营养摄入不平衡，这可能是引发女性不孕的原因。营养摄入不均衡，大多表现为女性过瘦或过胖，有的引发月经周期紊乱或排卵障碍，会导致女性不孕。
少食胡萝卜。胡萝卜是富含多种营养元素的食物，但女性不宜多食。因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而过量的胡萝卜素会抑制卵巢黄体素的合成，进而引起女性月经不调或排卵障碍性疾病，这是引起女性不孕的原因之一。所以，生活中女性不要过多摄入胡萝卜。
平时要吃多一些酸性食物或富含钙、镁方面的食物。
多吃酸性食物或富含钙、镁的食物，比较有助于调节女性体质，给精子创造一个适宜生存的环境，从而增加女性受孕。
受孕是一个复杂的生理过程，需要卵巢排出正常的卵子，输卵管拾取到卵子，可输送到输卵管壶腹部进行受精，卵子的存活时间为二十四小时，要求在这期间与精子结合成受精卵。
精子通过房事进入女性体内，存活时间为七十二小时，活动精子通过子宫到达输卵管壶腹部与卵子结合，结合之后的受精卵经输卵管到达子宫腔内着床，这样便可发育足月再分娩。整个受孕过程中，任一方出现问题都可能导致不孕。
人工流产操作过程中，吸宫或刮宫过度，都会损伤子宫颈管和子宫基底层。比较易出现宫颈粘连和宫腔粘连，男性精子无法通过宫颈进入女性子宫腔，从而不孕。当女性出现不孕症状时，应及时去专业医院做治疗，尽量不要延误。
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