预防宫颈炎有哪些参考方式

宫颈炎是女性常遇到的妇科病之一，这跟各种各样的感染与刺激作用有关。女性怎样进行宫颈炎预防保健呢？请参考下面介绍，希望能引起相关注意，这样可防止宫颈炎出现。

平时要关注经期

女性在生理期时要做好经期清洁护理，使用合格的清洁用品，勤换内衣裤，禁止经期房事，禁止在经期游泳。

避免房事过频

过频的房事属于不洁房事，易造成女性患上宫颈炎疾病，因此女性们要注意过频地进行房事。

避免交叉感染

尽量减少去一些公共场所，例如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免出现交叉感染。

增强体质

女性假如每天老呆在办公室里，较少进行运动，这样对身体健康当然不利。因此，女性平常时间里，应尽量抽出时间去进行体育锻炼，尽量提高个人抵抗疾病的能力。

讲究个人清洁

平时要注意讲究个人清洁，勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴。

营养补充

有的女性饮食习惯不够健康，要么偏食，要么就暴饮暴食。医生指出，这样对身体影响可能较大，易出现相关疾病。因此，如果想宫颈炎远离，平时便要养成健康的饮食习惯，多补充营养。

及早治疗疾病

无论是自身患有妇科疾病，还是性伴侣患有健康问题，都应抓紧时机做治疗。平时假如发现身体不适，应尽早到医院进行检查、就诊。