新妈妈产后怎样预防乳腺炎呢

生活中，乳腺炎是女性常出现的身体问题，不仅会影响到女性身体健康，还可能影响宝宝哺乳。女性要清楚乳腺炎的发病原因，同时还要做好合理预防。对于女性来说，产后乳腺炎有什么发病原因？预防上要关注什么？请参考下面介绍。

乳汁没按时排空，易造成乳汁淤积，孩子的吸吮姿势错误，奶水自然无法被吸出。婴儿在吃不到奶的情況下，会愈发大力吸吮，将新妈妈的乳头弄破，造成感染，使细菌侵入乳房组织。此外，喂奶时，不可用手指按压乳房，这样做则阻碍奶水流出。

缺乏保养：女性平时对乳头处的皮肤保养不注意，娇嫩薄弱的乳头皮肤易被婴儿吮破，细菌则可能通过乳头裂口侵入体内。

先天原因：由于先天性原因，使此病发生，如乳头内陷，妨碍喂奶。

乳管阻塞：乳房的乳腺腺叶或小叶导管上皮细胞脱落后可能进入乳汁，造成乳管的阻塞，乳管阻塞会加重乳汁的淤积。乳汁淤积使乳腺组织变得较脆弱，使乳房易受到细菌感染。因此，新妈妈日常要排空奶水。

产后，女性如患有先天性乳头内陷未作矫正或体虚、乳汁转淡，继续哺乳利少弊多，还是提早回乳好。由于乳腺炎患者常出现口渴、便干、发热等，中医认为是阳症，忌食油腻厚味辛辣之物，煎炒炙之品既可能助阳生热，又可能滋腻伤脾，会诱发此病。

对继发性乳胀可用喂奶前湿热敷、按摩乳房的方式进行，再挤出部分乳汁减轻乳胀，使宝宝较好吸吮。喂奶后冷敷可减轻充血和疼痛，避免紧张和焦虑。排出淤积的乳汁，疏通乳腺管。排出乳汁的方式比较多，如手法挤奶，使用吸奶器挤奶，无论采取哪些方式，尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。

及时治疗乳头皲裂。乳头发生皲裂，细菌会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。当发生乳头皲裂，得及时做处理，防止细菌引起乳腺炎。

喂奶姿势要正确。给小宝宝喂奶时，需采取摇篮式、环抱式、侧卧式，既方便宝宝吮吸，又可减少对乳房的压力，宝宝吮吸乳汁时，得让宝宝将乳晕含住，避免造成乳头皲裂。不要让宝宝含乳头睡觉，这样易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头诱发炎症。

日常要按宝宝需要哺乳。多数妈妈受传统观念影响，给宝宝定时定量哺乳，如奶胀或长时间不哺乳，乳汁易淤积，诱发乳腺炎。哺乳期宝宝要按需哺乳，这样产妇可排空乳房，预防炎症。