无痛人流之后怎样避免身体感染

女性朋友都明白，人流是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织，使宫颈口处在松驰状态，胚胎组织剥脱后，一样会出现开放状态，阻止细菌进入宫腔时作用减弱。女性无痛人流后，感染子宫内膜炎、盆腔炎比平时要高，有的还可能会继发不孕。女性无痛人流之后要多注意生活护理，避免出现感染。

个人清洁

女性要选用合格的清洁用品，选择宽松舒适的纯棉面料内裤，不穿化纤面料的内裤，不穿紧身衣物；内裤做到每天要换洗。

注意饮食调补

多食用优质蛋白质的食物，可增强体质，提高免疫力，提高自身抵抗疾病的能力。饮食上不要过食油腻，预防滋腻碍胃。

注意休息

无痛人流后，女性应多注意休息，避免出现过度劳累，避免激烈运动。

观察出血情况

无痛人流后，女性要注意子宫收缩的情况，减少下身出血量，缩短出血时间。假如下身流血超过一周以上， 且伴有下腹痛、发热、白带混浊，有臭味这些异常表现，得及时到医院做诊治。

禁止房事

人流之后，通常要等一个月后才能恢复房事。无痛人流之后，夫妻之间不宜马上进行房事。

避免水浸

无痛人流之后，一个月内不洗盆浴，不做下身冲洗，禁止游泳，防止手术后，身体长时间接触不洁环境，发生感染。

心理调节

无痛人流之后，心理调节一样比较重要。经历了人流后，女性可能会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等精神症状，多数是因妊娠前后体内激素水平发生变化而引起。对此，我们要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解这变化会跟随时间而消退，缓解情绪变化带来的不适。