备孕期间要避免吃什么食物

女性在避孕期间要注意忌吃一些食物，如燕麦。燕麦是营养价值比较高的食物，含有较多优质蛋白质，优质蛋白质的含量高于其他任何谷类食物，可有效补充人体需要的氨基酸，能给人体补充营养，增进智力，且可促进骨骼发育。备孕期的女性不要过多食用燕麦，燕麦易引起不孕症，育龄期女性要避免食用。

荞麦

荞麦是一种营养价值比较高的食物，营养成分是蛋白质，蛋白质是由球朊蛋白为主，大部分是可溶性的，且含有人体需要的多种氨基酸成分，属于全蛋白质，营养价值较高，备孕期的女性不要多吃荞麦，有可能会出现不孕问题。

高粱

高粱含有人体需要的多种营养成分，含有淀粉和蛋白质，还含有粗脂肪，营养价值相对较高。每一百克高粱释放的热量大概是三百六十千焦耳，热量的含量仅次于玉米，高于其他任何禾谷类食物。育龄期的女性，为避免不孕症出现，不要吃过多高粱。

绿豆

绿豆的营养价值比较高，绿豆中含有蛋白质成分比较高，绿豆中的纤维含量也比较高，它是一种寒凉食物，育龄期的女性不宜多吃绿豆，假如较多喝绿豆汤，则可能会发生不孕症。

黑米

黑米属于高蛋白食物，含有人体需要的多种营养，还有丰富的维生素b1和维生素b2，还含有丰富的铁锌铝等多种矿物质。黑米易引起女性发生不孕症，育龄期的女性平时要少吃黑米。

饮酒会影响到女性卵巢功能，导致排卵障碍，诱发月经异常和痛经，严重者还可能胎儿畸形；多饮用咖啡，有可能妨碍怀孕，易流产、畸形；适当饮茶有利于健康，饮茶过多不利于生育。

宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管及卵巢的重要防线。宫颈炎一般分急性和慢性这两类，以慢性宫颈炎较多见，不能及时治疗，常发展成宫颈糜烂。宫颈糜烂一般受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落，较多时候被宫颈管的柱状上皮覆盖代替。