坐月子发汗有哪些好处？

来源：东莞市长安镇乌沙医院日期：2021-12-31 09:51 已阅读：次

中国女人讲究的就是产后坐月子，在一个月的时间内，产妇要精心的保护好自己的身体。坐月子发汗是大家都常常听说的，那么你知道吗？坐月子发汗有哪些好处？它可以更好的帮助你去除月子病，同时也会让你体内的湿气和毒素轻松排除体外，好机会你怎么会错过。

女性在月子期间容易出汗，特别是在夏季天气炎热，出汗的情况更加严重。而在月子期间需要注意的事项有很多，在我国民间一直有坐月子发汗的说法，但这种说法也是直备受争议，有人认为坐月子发汗有助于身体毒素排出对身体有益，而有的人则认为产妇月子期间身体虚弱，大量出汗容易虚脱反而不利。

中医认为体虚导致出汗，实际上，出汗是一个自然的生理现象，先来解释一下：由于产妇在孕期通过血液来供给胎儿液体、滋养他，当胎儿分娩以后，孕妇的雌孕激素水平会下降，那么自然也要把液体统统排出去。一般由体内向体外排出，无非就是两个渠道，一个是排尿，一个是排汗，所以从这个角度上来看，出汗是去除血容量的重要因素。