分娩时女性应多了解什么

一般来说，孕妇生孩子时，通常是见红、破水、腹部有规律的阵痛等是分娩前的典型症状。但要等羊水破了才能生吗？答案则为否定。有的孕妇羊水不会破，孩子甚至可能带着羊膜囊出生。

羊水的主要成份是胎儿尿液，当然也含有少量的矿物质、稀有元素和生长激素，主要功能是防止胎儿受到外界撞击，起到减震作用，可保持恒温，使宝宝免受温差影响。可见，羊水并非在为胎儿提供氧气或养份。破水后羊水流出，并不意味中断给胎儿提供氧气和养分。

少喝水可能引起假临产

一般来说，“假临产”情况，孕妇要辨别清楚。分娩前2-3周，准妈妈有较频繁的不规律宫缩，但并不是要分娩的症状。假如摄取水分不够脱水，则可能会引起假临产，这被称为妊娠期中的子宫无痛性收缩，即使这种宫缩是规律性的，尤其在孕晚期，不代表临产。产前可多喝一些水，这样就有利于提高分娩质量。尤其是对羊水过少的产妇来说，多喝水是不错的疗法。

假临产大多数发生在分娩前2—3周内，孕妇感觉轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，多数是在孕妇休息时感受到。持续时间较短，假如改变下坐姿，或走动一会儿，则可能会马上消失。

自然分娩可分三个产程：

开始时，从子宫有规律收缩起，到子宫颈口开全为止。这个时间段因人而异，平均持续12—19小时。假如是初产妇，大约需12小时；假如曾有过分娩经历，大约需6小时。

第二期从子宫口开全到胎儿娩出这段时间，一般持续20分钟到2个小时。初产妇大约需两小时，经产妇约需一个小时。

第三期从胎儿娩出后到胎盘这个时段。这段时间比较易度过。产妇不再阵痛，并且听到新生儿的啼哭，母亲见到盼望已久的宝宝。

孕晚期吃辣椒

吃辣的食物会导致胃灼热。在整个孕期，宝宝都在生长发育，即使在孕期后几周。健康孕期的女性只需做一件事，要有耐心。孕妇禁止吃辣椒，但要适量，避免刺激肠胃，引起便秘、血流量加快等。孕妇适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可尝试在菜里放上一些辣椒改善下食欲，增加饭量。但也需要注意，不可吃得过多，也不能常吃，适可而止。

规律阵痛

一般来说，子宫底下降和宫颈粘液栓是分娩前的征兆，但强烈的规律阵痛却是分娩可靠的信号。临近分娩，子宫开始收缩，把宝宝往产道方向挤压，这时会感觉到阵痛。临产前早期阶段，可能会每隔15-20分钟发生一次宫缩，慢慢这种收缩会越来越强烈、持续时间也开始变长，间隔时间开始缩短。