做乳腺检查女性要注意什么

乳腺疾病是女性比较高发的疾病类型，可能与女性体内荷尔蒙分泌的变化有关。女性特别是在妊娠期及哺乳期时，更需要注意定时自查乳房，假如发现有异常，应及时就医。

乳腺自我检查需注意以下问题：

常见有的女性用手抓捏乳房后触到有相似肿块，心理上增加了担负，因此检查时手法准确便比较重要。

乳腺的实际散布远超越乳房隆起的局部外上局部，可延伸至腋下，高低左右均有较薄的腺体延伸出来，检查范围应包括整个前胸。

触诊时手法要准确，准确的手法是手掌平伸四指并拢，用敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸滑动或大面积揉按，可用中指固定，其他两指触按但不可用手抓捏乳房，用手抓捏会将肿块与正常腺体混淆，不能做出准确区分。

乳腺自我检查的目的是觉察乳房外形能否改动：

乳房有无局部隆起凸起红肿及其它改动；乳头有无凸起溢液；乳房内有无肿块假设出现这些状况应及时到医院就诊。

乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，也是女性第二性征器官，乳腺病变会对女性生理、心理及生活质量会产生较大影响。乳腺自查适用于二十岁以上的女性，这是早期发现乳房疾病的较佳方式。乳腺自查以每月一次为宜，由于乳房状态随月经周期变化，建议月经后一周内相同时间检查为宜。处于闭经期者，可以在每月任一个固定日期进行。

观察双乳大小，形态是否对称；皮肤有无炎症、水肿等改变；两侧乳头位置是否等高，有无乳头回缩、皲裂、溃烂，有无乳头溢液等；乳晕色泽深浅是否均匀，外形是否圆整。如发现外形异常应及时就诊。

取坐位或卧位。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，触摸时手掌需有一定压力，但不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。

触摸顺序从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序。注意不要遗漏任何部位，要特别注意乳腺外上部位和腋下。触摸时应注意乳房是否有压痛，有无肿块。如发现肿块及明显压痛，要及时到医院就诊。