女性要多关注乳腺健康检查

乳腺的发病与女性的哺乳情况有关，女性的哺乳时间越短、哺乳次数越少，乳腺的发病可能性便可能会越高。目前城市女性的生育年龄越来越晚，生育后的哺乳时间较短，这些都可能导致乳腺发病的主要原因。

35岁以下的女性每年应接受一次乳腺的超声检查，此年龄段内的女性乳腺致密度高，钼靶X线难以穿透，观察不清。

通常情况下，35岁以上的女性乳腺组织逐渐开始萎缩并被脂肪组织取代，钼靶X线照射效果较好。

对于乳腺病变的高危人群，如月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者、头一胎生育年龄大于35岁或未生育、产后未哺乳者、家族有乳腺病变者，建议在定期进行乳腺X线检查时，还要结合每月一次的自我检查和定期临床体检。

一般弥漫性红肿多属炎症改变，而炎性乳腺肿瘤也可伴有皮肤发红和水肿，但以乳晕周围及乳房下方较常见。检查两侧乳头是否位于同一高度，有无回缩凹陷、表皮糜烂、脱屑等。

两侧乳头凹陷多为发育异常所致，单侧乳头回缩并呈进行性加重者，当仔细查明原因，乳腺肿瘤时，乳头常被拉向病变一侧。乳晕下炎性出现病变或炎性疾病瘢痕挛缩，以及乳腺肿瘤均可造成乳头回缩。乳头表皮糜烂及脱屑应排除乳头派杰氏病。

乳腺发育并非全部相同，一般发育欠缺的小乳房较易发生肿瘤，应当引起注意。局限性隆起一般是肿瘤的局部临床表现之一，较浅的病灶由于皮下浸润和牵引皮肤，有时也造成皮肤局部凹陷。一侧乳腺上移，有可能是乳房上半部乳腺肿瘤的体征之一。然后检查乳腺皮肤有无红肿、静脉曲张、破溃等，有无橘皮样改变及酒窝征。

触诊通常要取坐位。必要时结合仰卧位。使用3个较长的手指放平触摸，用指腹而不是指尖触诊。由健侧至患侧，用指腹将乳腺组织轻按于胸壁上，从乳晕周围开始以螺旋状顺时针方向扩大，直至整个乳房组织。切忌捏抓，避免将腺体抓起，造成错误感。发现有肿块时应注意位置、大小、质地、活动度、有无压痛等特征，及时去医院做进一步检查。