月经不调怎么调理

　　对于女性来说，月经不调即使较长时间，假如通过正确的方式来治疗，将月经失调调理好，相关的调理时间要因人而异，每个人的病情程度不同，使用的方式也不一样。每个人的体质不同，调理的时间便会有长有短。

　　荷尔蒙失调。这是较多见的子宫出血的原因，在青少女及更年期的女性，因荷尔蒙失调造成无排卵性出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱。此外，有的人则会造成子宫内膜无限制生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性出血，经血量在初期是少量、深褐色，随时间的增加而演变成较多出血。

　　凝血困难。缺少血小板或白血病的人，都会因凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，这样会形成月经量较多。

　　甲状腺问题。甲状腺机能若有过低或过高现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的情况。

　　月经不调调理参考：

　　荠菜

　　起到利水消肿、凉血止血、降压明目等作用，特别是针对目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症状起到良好帮助。

　　羊肉

　　味甘，食物属于性热，起到较大的补肾功效、能暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，针对女性有腹部下坠疼痛感觉的女性，有良好的滋补效果，治疗虚状均不错的作用。

　　莲藕

　　莲藕中含有丰富的维生素K，有收缩血管和止血的功效，这都是良好的滋补效果。在莲藕中还含有较多的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对于虚弱病人的补养比较有效果。

　　经前期综合征。少数女性在月经前出现一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。较多是因性激素代谢失调和精神原因引起，患者不能轻视月经异常方面的问题，需及早做治疗。