女性顺产平时应懂得怎样做护理

来源：未知日期：2018-12-27 16:41 已阅读：次

一般来说，满三十五岁的分娩属于高龄初产妇。年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力较差，这可能会使分娩时间变得较长，易出现难产。女性年龄越大，发生高血压的并发症机会越多。当不能顺产时，准妈妈需要剖宫产干预的机会则较多。

孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。体操锻炼可增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道阻力，使胎儿能较快通过产道。坚持进行孕妇体操者，正常顺产率明显高于没做体操的产妇，产程要比后者缩短。

怀孕毕竟是一个较特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，预防过度疲劳和避免宫缩。此外，有习惯性流产史、早产史、妊娠合并前置胎盘或内科合并症，不宜进行孕期体操。

胎位多数是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部先伸入骨盆，医学上称为“头先露”，这种胎位分娩多数比较顺利。除此之外的胎位，属于胎位不正，包括臀位、横位及复合先露等。

在孕七个月前发现胎位不正，加强观察即可。妊娠三十周前，胎儿相对子宫来说还小，母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，这样可自行纠正胎位。若妊娠三十周至三十四周还是胎位不正，便需要矫正。

顺产科学护理参考：

保持清洁，每次大小便后要用温开水冲洗下，勤换护垫，避免恶露长时间浸泡伤口。防止伤口裂开，然后坐在马桶上，这样能避免会阴伤口裂开。

饮食上要多关注，日常多补充蛋、瘦肉，促进伤口愈合。分娩之后，女性要多吃新鲜蔬菜、水果，多喝合适的汤水，除了细粮外，还要吃一点粗粮，不能吃辛辣食物。

产后女性要避免充血。避免伤口血肿，产后起初那几天宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，待五天左右便可采取左右换着卧位。女性要注意会阴切口的情况，伤口缝合后两个小时还出现剧烈疼痛，应即刻跟医生联系，及时做处理。

患者选择了：在线咨询

在线咨询方便快捷

咨询：18978次

网上挂号，无需排队预约医生

咨询：25972次