生活中女性乳腺要怎样检查

女性乳腺健康关系到整个乳房部位的健康，女性应自我进行检查。每个月一次，适宜时间是在月经经后一周，女性从20岁开始即可进行。自查时间要放在月经之后的一周进行，而来月经前，乳腺组织充血，可能会使整个乳房肿胀，易判断有误。

红外线扫描。红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。此项检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，显示透光、暗亮这些不同的灰度影像诊断乳腺疾病。

医生触诊。30岁后的女性每年做一次，这是专业乳腺检查的头一步。检查内容包括乳头有无凹陷、上抬、溢液；乳房有无肿块和酒窝症；双乳位置是否一致，颜色有没有改变。检查当天，女性要穿开襟衣服，以方便检查。

体检乳腺检查项目

乳房形态：需要检查乳房外观、大小及位置是否对称。

乳房皮肤表面情况：检查乳房皮肤的色泽及有无水肿、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。

乳房肿块：检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度、活动度及有无触痛等。通过触诊来检查。

正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域。然后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不能用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样，都可能是病发的信号。假如病人双手在头上拍掌来收缩胸肌便可能会出现相关迹象，女性处于坐位时要便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。这时需要坐着进行触诊，用并拢的手指触摸乳头下的区域。乳房检查先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似。两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。

取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺比较重要。