女性检查乳房健康可通过乳晕观察

乳晕是女性乳房顶端直径约4cm左右的位置，不同女性，乳晕的颜色和大小也不同。通常肤色白皙者乳晕称粉红色；肤色较深区域棕色；对于黑人来说，乳晕则为深黑色或黑色。乳晕颜色的不同不仅是生理性变化，还可能和妇科疾病有关。乳晕随着女性生理和体重的变化而变化，有的疾病可透过乳晕及时发现。

生理期乳晕变化

女性怀孕之后，乳晕的颜色开始慢慢加深，有淡红色变为深褐色，出现这样的情况多跟妊娠后激素分泌有关，属于正常。

无妊娠乳晕变深

不少育龄期的女性，在没有妊娠的情况下，乳晕颜色会慢慢变深，如果进行检查，没发现乳房疾病，这颜色的变化表示女性此时体内激素水平失衡，通过一段时间调理，乳头、乳晕的颜色会恢复正常，这也属于正常的生理现象。

病理性乳晕变化

乳晕颜色加深，伴有瘙痒，乳房体检时发现双侧或单侧乳房内有增生病变或囊性增生病变；乳晕颜色加深，乳晕腺周围还有小结节生成，检查并没有其他的病变。如果女性遇到这些情况，应考虑肝功能下降，激素不能被及时分解，导致机体激素偏高，引起乳晕颜色加深。

乳晕颜色加深

女性患有良性肿瘤，还可能导致激素分泌增高，引起乳晕颜色加深，乳晕线周围会出现较多小结节，如果女性发现这样的症状，应及时到专业医院做检查，这属于病理性乳腺疾病，如不注意处理，则可能出现患病，女性不要忽视。

乳房自我检查应选在月经后一周，经期乳房组织充血，乳房出现肿胀，检查易出现问题，而选在月经之后，乳房受激素的作用相对较小，处于相对静止的状态，且乳房相对比较软，方便摸出肿块。建议洗澡前，单手四指并拢，眼看乳房周围，顺时针按揉一圈，触摸检查看是否有肿块。

女性在定期做自我检查的同时，应定期做乳腺普查，一般二十岁至五十岁的女性，应在月经后七天左右进行一次乳房检查，建议三十五岁以上的女性至少一年做一次。五十岁以上的女性一年做一次。乳腺疾病的高发群体，应在半年内进行一次检查；二十岁至三十五岁的女性三年进行一次红外线或乳腺外科检查。