女性多触摸乳房会有什么好处呢

女性天生都想拥有健康丰满的乳房，但假如稍不注意，还易出现乳房疾病。预防乳房疾病比较重要，多抚摸乳房可起到简单检查的作用。有的女性可能有这样的误区，认为乳房出现肿块，不疼不痒，便没问题。其实，这样认为会给身体健康带来较大风险。

一般而言，炎症造成的乳房肿块多数伴随局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期前胀痛的特点，肿块在早期并没什么疼痛感，甚至没感觉，等到了晚期局部皮肤出现溃烂时，才可能会出现疼痛症状。

早一点发现纤维囊肿

纤维囊肿是乳房良性肿瘤中较常见的情况，以十八岁至二十五岁的青年女性比较多见。一般而言，纤维囊肿较少会出现恶性疾病，有一些可能会发展成肉瘤，但转变成乳腺疾病的情况还不多见。纤维囊肿较明显的特征是乳房肿块，且大部分仅有肿块这一个特征，它们大小通常在三公分左右，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没粘连，活动性较大，还有滑动感。多数情况下，囊肿多数发生在一侧乳房上，且在外缘，它们不会随着经期的到来而改变，尤其是青春期女性，假如感觉到有纤维囊肿，这是较普遍的情况。

及早发现乳腺增生

乳腺增生是乳房两侧均出现的肿块，大小不一、呈片状或者结叶状，患者年龄多以二十五岁至四十五岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块大小形状可随月经而发生周期性变化。当经期结束后，这种疼痛渐渐消失。乳腺增生的原因大部分都是内分泌失调造成，还是要以调节内分泌为头一个原则，配合饮食调理、便秘做治疗，这样可改善乳腺增生。女性检查乳腺增生，建议每月可轻触摸乳房。

乳房内通常含有脓的囊肿。手指按摩肿块处，大多会感到平滑。这类型的肿块通常可引起较大疼痛，有时不会引起疼痛。调节月经荷尔蒙分泌失调，有的则可能引起囊肿型肿块。

皮脂囊肿。由毛囊的导管堵塞而引起。它的触感与囊肿型肿块大致一样。荷尔蒙的刺激或外伤会导致情形恶化。这些肿块如不引起其他并发症，则不需要做治疗。

导管内乳头状瘤。这类肿块通常表明乳房导管内有瘤生长，它们生长在乳头下面，甚至导致乳头出血。更年期附近的女性可能有一边乳房出现这些情况，年轻的女性可能两边乳房都有此类问题，女性对此不可轻视，发现乳房有健康异常，应及时做治疗。