孕妇秋季发生感冒怎样应对

女性大多数在怀孕之后，饮食上得慎重，更加要预防生病问题，毕竟这些对胎儿都可能有影响。针对秋季孕妇感冒的问题，建议选择饮食护理方式，多喝水，饮食上保持清淡营养，孕妇睡眠要足，做好保暖，用自身的免疫力驱赶感冒。

持续性高热。秋季孕妇感冒患者中，有些准妈妈出现了持续发烧高热的问题，这可能是细菌的感染引发。通常要先进行内科方面的检查，了解是什么细菌感染，再对症及时治疗。

准妈妈出现发烧问题，尽量控制好个人体温。降温的方式比较多，选择物理降温的方式较安全。一般在准妈妈的额头放一些打湿的毛巾，这样比较合理。孕妇感冒较重，尽快接受医生的治疗。

感冒治疗参考：

饮用红糖水。秋季孕妇感冒，可能是由于没适应温度的变化而引起。建议准妈妈适量饮用红糖水，红糖水加入少许生姜，有暖宫的作用，还可以补血。

盐水漱口。为了预防秋季出现病菌感染，建议准妈妈们选择用盐水漱口的方式预防感冒。盐水漱口一样对准妈妈的牙齿起到保护作用。

含锌的食物。在饮食上，我们建议准妈妈适量食用含锌元素的食物。比如豆制品及葵花籽等。由于当人体缺锌之后，自身呼吸道的防御能力机会降低，易引发呼吸道感染问题。在孕期，补锌比较关键。希望准妈妈们能选择适合自己的营养食物，满足自身对于锌元素的需求，这样可更好去预防感冒。

饮食中，较多人在烹饪美食时，可能会加入少许的味精作为调味，然而味精中含较多的谷氨酸钠，这种物质则影响到人体对于锌元素的吸收，这样便可能会影响到人体的抵抗能力。对于准妈妈来说，食用味精，则可能影响到胎儿的脑部神经发育，怀孕后女性尽量不能吃味精。