准妈妈孕早期要注意什么

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。有人认为，普通感冒对胎儿影响不大，伸假如体温较长时间维持在39℃左右，一样可能造成胚胎畸形。尤其是流行性感冒，不仅病毒可能会使胚胎或胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性一样会使子宫收缩，引起流产。

早孕阶段，特别是怀孕半个月至两个月左右，胚胎的器官处于高度分化形成中。假如接受X射线，特别是腹部，易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，怀孕头两个月要禁止X射线照射。

不涂抹香水

香味浓烈的香水中含有人工芳香剂，易刺激孕妈妈的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还可能引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。怀孕早期孕妈妈本身比较敏感。此外，浓烈的香水易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。

洗澡时间不宜长

怀孕早期发生的孕吐反应，通常可能使孕妈妈身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，使身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里。有的还可能因身体受冷而染上伤风感冒。坐浴时间较长时，有的可能会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

孕吐剧烈要及时就诊

少数准妈妈怀孕早期反应较强烈，恶心呕吐以致不能进食。这时，孕妈妈应及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到较大影响，还可能因身体缺乏营养、脱水而给胎儿发育带来严重后果。

不能单独旅行

怀孕早期是发生自然流产的高发时期，这时要避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，进行一下诊察。同时，身边要有其他人陪伴，能对孕妈妈加以照料。当然，不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

勿在卧室放冰箱

准妈妈每天呆在卧室的时间较多，而相关调查显示，卧室里的冰箱所产生的噪音假如超标，则可能会严重损害孕早期胚胎生长发育，成为致畸的因素。

如果因孕吐而使孕妈妈的身体缺乏营养，一样会影响胚胎组织生长。因此，孕吐期间要注意安排好饮食，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，满足孕妈妈的口味和饮食习惯。同时，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，防止酸中毒。