如何应对孕晚期尿频症状

孕晚期是非常关键的一个时期，很多孕妇在这一时期都可能会出现尿频的症状。孕期之所以会出现尿频，这也可能是因为子宫逐渐增大压迫了膀胱所导致的一个现象，如果是因为子宫增大所压迫膀胱导致的现象，是正常的。孕期尿频，也有可能是孕妇的尿道受到了感染所引发的尿道刺激症状。

每一个女性都要经历十个月孕育过程，孕初期和孕晚期是非常难受而且又非常关键的一个时期。孕晚期胎儿即将足月时，孕妇基本上都是过着提心吊胆的日子，因为在足月之后随时都可能会出现一些临产前的征兆，许多没有生产经历的孕妇会格外的小心谨慎。

孕晚期尿频也是非常常见的一个现象，也并非每一个孕妇孕晚期尿频都是正常的，因为引起孕晚期尿频的原因不一样。有的孕妇是因为在孕晚期子宫增大压迫到了膀胱所引发的一种表现，有的孕妇是因为尿道口受到了感染才引发的一个现象，所以针对不同情况的尿频现象要进行相关调解。如果是因为子宫增大而引发的表现，可以不做处理的，如果是因为尿道口受到了感染而引发的尿频现象，则需要采取相关处理。在这一阶段还需要注意个人的健康和卫生习惯，要勤换洗内衣裤，棉质的内衣裤透气性比较好。

想要有效地缓解孕晚期尿频的现象，在孕晚期时不要吃水分较多的食物，特别是在晚上睡觉前千万不要喝太多的水或者喝牛奶。喝了含水分较多的饮品或者水分之后，也会促进尿液的排泄，在孕晚期出现尿频症状也会影响孕妇的身体健康。

孕晚期要注意以下事项，在这一时期做好相关的准备和调节，才有利于胎儿的正常分娩。

一、按时数胎动对于胎儿的生长情况能够更加了解，所以在孕晚期要在早上、中午和晚上这三个时间段，分别选取一个小时来数胎动。

二、孕晚期应当少食多餐，切勿暴饮暴食。孕晚期胎儿在子宫内的活动比较少，此时孕妇要合理控制饮食。

三、孕晚期孕妇应当严格控制糖和盐分的摄入，食用过多的糖分可能会引起一些疾病。食用的盐分过多也会引起一些不适现象的发生，所以要合理摄入。

四、要避免去人多的地方，孕晚期随时都可能会出现产前征兆的发生，所以千万不要去人多扎堆的地方玩耍。

孕晚期要注意休息，并且要放松心态调节心情。很多孕妇在这一时期会出现非常紧张焦虑的情绪，这样的情绪和心理是不利于自身身体健康以及分娩的，所以要学会调节，孕晚期千万不要熬夜工作。在这一时期要注意个人的卫生，并且要做好防护措施，避免疾病的发生。