产后恢复不好会出现什么后遗症

分娩后，产妇的身体器官和组织，都要恢复到妊娠前状态。这些变化需大约六个星期左右才可完成，而这段时间又叫做“产褥期”。产褥期虽比妊娠期要短一些，但它的重要性并不亚于妊娠期，产后恢复的好坏，关系到女性身体健康情况。

产后后遗症参考：

产后腰腿痛

妊娠期间，胎儿的发育使子宫变大，腹部也可能在变，重量增加，腹部向前突起，这是为了适应此生理改变，身体的重心便可能发生改变，加大了腰背部负重，所以孕妇的腰背部和腿部常感到酸痛。

分娩时可能会消耗掉较多体力和热量，使腰部和腿部酸痛加剧。产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意休养方式，活动锻炼不得法，有的产妇过早参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床不利于腰腿部恢复，这些情况下可能引起产妇在产后感到腰腿部疼痛。产妇产后感到腰腿痛一般说是属于生理性变化，这一般可恢复。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后一周后疼痛便可减轻。坐月子期间注意劳逸结合，这会恢复得较好。

产后排尿问题

十月怀胎，好不容易把宝宝生下来。还没来得及想恢复身材，便要面临一个难开口的尴尬问题，例如尿失禁。每次咳嗽时，尿便不能自控地排出来，这可能比较狼狈。尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫这些组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。对此，我们要多留意。

产后抑郁症

产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇便可能出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重时，可能每天以泪洗面。

一般产后两三天会出现相关症状，十天左右症状将自动减轻或消失。假如症状持续恶化，便要注意是否患有产后忧郁症。如真的患上此症，丈夫应尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。不妨到孕妇学校听课，便使孕妇获得足够的知识，也减轻了产前的焦虑因素。