哪几类女性易乳腺增生

乳腺增生又称为女性现代病，乳腺增生是中年女性较常见的乳腺疾病，三十岁至五十岁是高峰，青春期及绝经后则少见。致乳腺增生的原因较多，身边常见的有生活、工作、环境、辐射等，无形之中对身体形成不良影响，引发乳腺增生。长时间处在这样的环境中，易诱发乳腺增生，这部分人是乳腺增生的易感人群。

乳腺增生病是比较多见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的头一位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性。

有的女性月经来得过早，这情况多数是出现在十二岁前；或是女性绝经期较晚，多发生于女性五十多岁后。一般这情况下，月经天数小于二十一天者，患病的机会较大。

肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有较大关系，女性应改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食物、甜食、脂肪的摄入。

女教师、白领这类群体负担重，压力较，不注意自我调节。长时间下去，易造成内分泌系统紊乱及体内激素水平变化，继而出现乳腺增生。类女性缺少活动和锻炼一样是高发乳腺增生的原因。

爱生气

当女性处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，便会抑制卵巢排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，易出现乳腺增生。

高龄未婚育未哺乳

年龄较大而未婚的女性，没生过孩子或哺过乳易患上乳腺增生。

熬夜女性

熬夜较易引起乳腺增生。女工作狂、夜猫子易患上乳腺增生，不仅工作压力大，且生活作息不规律，都可能影响乳房健康。

常穿不合适内衣

胸罩过小或过大都可能诱发乳腺疾病。胸罩过小，且下围的钢圈又硬又紧，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使在此处产生的毒素不易排出，造成乳腺增生。胸罩大，乳房在里面可上下活动，引起乳腺增生。

月经不调

乳腺增生，大多数是由于内分泌不调而引起。女性月经不调，多数由体内内分泌紊乱引起。所以，月经不调的女性容易患上乳腺增生。