孕妇防感冒哪些要了解

孕妇感冒四季都可能会发生，以冬春季节比较流行。孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状。一般来说，孕期感冒怎么办好？

一般而言，滤过毒可能会透过母体胎盘，进入胎儿体内，假如孕妇受到滤过毒感染，胎儿一样可能会遭受病毒侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，宝宝可能会随着妈妈而感冒。

引起感冒的滤过毒与胎儿异常存在较大关系。这其实和风疹一样，怀孕初期细胞分裂比较繁盛，这也是胎儿器官形成的重要时刻，应该引起注意。

假如度过了怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，此时的胎儿心脏发育已慢慢趋向稳定，体积逐渐增大，感冒对胎儿的影响会减低。

但假如是严重感冒，即使在怀孕中期后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便可能会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽厉害的情形不多见，但易引起早期破水，造成早产。

孕期预防感冒注意以下问题：

盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，不仅清除口腔病菌，在流感流行时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，功效较佳。

勤戴口罩。因过敏体质的准妈妈鼻子和眼睛易过敏，戴口罩可避免接触。假如家中或公司有人患上感冒，孕妇要戴上口罩保护自己。

远离公共场所。逛街、散步等是不少孕妇的至爱，尽量避免去拥挤、吵杂的公共场所，假如空气污浊，加上人挤人的空间，病菌微生物密度远高于别的地区，孕妇抵抗力低易被受传染疾病。

生活作息规律。每日睡眠充足，饮食多样化，多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。医生建议，孕妇尤其要多喝水，多食用富含维他命C的水果，增强免疫力。

多运动。随着体形日渐扩大，孕妇的活动受限，保持适度的运动量可让身体运作保持活力，多晒太阳能提高人体对于气候变化的适应性。

常洗手。肢体手部是接触病毒的间接途径，准妈妈们要常保持洗手的习惯。注意调试室内环境，住在潮湿之处的孕妇，应利用除湿机去除空气中的湿气。住在早晚温差较大的地方，孕妇则要利用电热器维持室内温度。