冬季准妈妈要怎样预防高血压

准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气骤冷，情绪不稳定，这些有可能导致血压升高。高血压可引起身体各器官的血流灌注减少，如心、脑、肝、肾等，包括子宫和胎盘的供血将减少，因此对准妈妈和胎儿的安全将产生影响。每年冬季都是妊娠高血压的高发时节，患有高血压的准妈妈在冬季要时刻自己的血压波动。发现健康异常得及早做防治。

准妈妈预防高血压参考：

定期产前检查

医生一般建议准妈妈们要定期进行产前检查，做好孕期保健。妊娠早期应测量一次血压，作为孕期的基础血压，以后要定期检查。

加强孕期营养

加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合症起到良好作用。因母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，妊高症发生率增高。

诱发原因

准妈妈的外祖母、母亲或别的亲人曾患妊高症，如果出现此情况，则要考虑遗传因素。准妈妈假如在孕前患过原发性高血压、慢性肾炎均易发生妊高症。妊娠如发生在寒冷的冬天，应加强产前检查，及早做处理。

白色念珠菌会引起女阴发炎，门诊中这是较常见的疾病，仅次于非特异阴道发炎。怀孕期间，这是一个挺困扰女性的病症。妊娠期间妇女外阴充血，且分泌物增多，使外阴处在一个湿热的环境中，这些是霉菌繁殖温床。为了保持外阴的干爽清洁，建议每天早晚用清水清洗外阴，可在清水中加入少许食盐来进行清洗。

以膀胱炎为例，残尿的滞留、产程中导尿时引入的细菌，加上生产时膀胱受创伤，都是形成膀胱炎的原因。临床表征一般是疼痛、频尿、尿急、排尿困难、膀胱压痛、小便有脓等。

肺炎可发生在怀孕期间任一个阶段，造成感染的细菌多数是肺炎双球菌及金黄色葡萄球菌。肺炎常可能造成鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽等症状。当孕妈妈发现健康异常时，应及时去医院做治疗。