秋天孕妇要关注什么疾病
来源:未知 日期:2017-10-11 11:48 已阅读:次
秋季是一个蔬果丰收的季节,这时上市的水果和蔬菜则较多,加上秋天这时候渐渐转凉,早晚温差会变得较大。假如不注意食物清洁,或不注意保暖,便可能会导致孕妈妈出现腹泻,这是孕妈妈要多关注的问题。
孕妇在秋季,得注意饮食上要保持清洁,以及注意自身保暖。
预防便秘
秋季天气比较干燥,天气干燥时,便秘的情况也比较易发生。孕妈出现便秘,比较不好搞。孕妈妈日常饮食中要多注意喝水,适当多吃一些蔬菜水果,不要进食太多的油腻食物及肉类食物,养成定时排便的习惯。
孕妇出现便秘时,假如通过调理饮食的方式不能改变,那便要在医生的指导下来帮助排便。出现便秘要及时进行处理,加重便秘的话,便可能会引发痔疮,对于孕妇的影响会较大。
预防呼吸道疾病
秋季孕妇要预防的疾病还有一个是呼吸道的。
秋季天气转凉,孕妈妈本身抵抗能力比较差,所以比较易出现呼吸道问题。想预防呼吸道疾病,孕妈妈要做的便是先要加强自身的免疫力,比如加强下营养,适当多进行运动,保持良好的心情。
孕妇要多注意保暖,避免受凉。房间里面经常进行通风换气,可适当去户外散步,呼吸一下新鲜空气,但要避免去人群较多的地方。
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