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孕前要注意什么不良的饮食习惯 2018-01-02
较多女性由于孕前服用避孕的东西,节食或不良生活习惯,体内的微量营养素水平低于合理建议。对此,孕前要有意识调整营养结构,平衡淀粉、蛋白质和脂肪三大营养物质的摄入,这样可从孕前三个月开始,服用孕妇配比的复合维生... [详情]
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孕前准备女性吃什么食物比较有益 2018-01-02
葡萄含糖量较高,尤其是葡萄糖可吸收及补充身体糖分,且含有各种氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,起到滋阴养血、补虚的作用。... [详情]
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女性备孕要补充什么营养素 2018-01-02
怀孕期间新陈代谢增强,水分消耗便可能增加,所以要及时补水。日常饮食中,多摄取优质蛋白,这样可用适量脂肪来提供热能。尽量避免生冷、辛辣、油腻等食物,平时尽量不要吃零食、饮料。... [详情]
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吃什么食物能提高女性受孕 2017-12-14
从古至今,生姜被认为是一种能激发性欲、增进性能力的天然食物。气味能刺激循环系统,使血液能被送达身体所有部位,因此不仅有助于催情,还可增强抵抗疾病能力。... [详情]
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女性怎样调理身体做备孕 2017-12-14
调节内分泌是调节身体内的激素水平,使其达到正常的平衡状态,这时应注意自身情绪变化,避免情绪波动,保持良好舒畅的心境才能使内分泌功能正常运作。... [详情]
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备孕女性饮食中吃什么易怀孕 2017-12-14
健康离不开有机蔬菜,多吃一些绿色的蔬菜能为准备做爸妈的人提供营养,不管是孕前还是孕后,都应多吃些绿色蔬菜及野菜或野生食用菌类。饮食上补偿了足够的营养物质,才能产生出合格的精子与卵子,才能有助于女性受孕。... [详情]
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怀孕前女性要做什么检查 2017-12-14
合理进行膳食结构,均衡的营养搭配,多样、新鲜的食物种类,色泽好看,味道鲜美,烹饪考究,进餐环境幽雅,心情愉快。通过食物多样性来保持营养均衡性和膳食结构的合理性。... [详情]
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女人孕前要关注什么问题 2017-12-14
女性假如能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子顺利着床,避免怀孕早期出现流产。... [详情]
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孕前女性要多关注这些情况 2017-11-16
怀孕前女性不要接触铅、汞这些放射性物质,假如之前接触过,尽量要去医院检查体内是否有超标物。假如存在超标,则先要远离有害物质范围,等身体指标正常后,再孕育宝宝。... [详情]
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孕前检查要注意什么 2017-11-16
孕前检查,女性在饮食上尽量做到清淡。不要食用猪肝或者是猪血这些食物,由于孕前需要检查女性的血常规,因此在十二点之后,则应该避免再摄入其他食物。... [详情]