准妈妈孕期应重视什么护理

对女性来说，孕期要注意乳房的护理。通常情况下，准妈妈的乳房在孕期会发生较多变化。除体积增大外，乳房还常有触痛、发胀等不适感，而且还有可能会出现乳汁溢出。对于准妈妈而言，孕期不能忽视乳房护理，不然就不利于产后婴儿吸吮，影响产后泌乳、哺乳，产后婴儿吸吮时还可能会发生乳头破裂。这些变化可能与体内激素变化有关，准妈妈需细心护理。

（一）定期到产前门诊检查，假如发现乳头凹陷，怀孕6个月后每晚睡前将凹陷的乳头轻轻牵拉，注意不要牵拉过重，避免刺激宫缩，致流产或早产。有流产史、早产史或有流产、早产迹象者尽量不要牵拉乳头，避免造成宫缩。在牵拉乳头时，自觉有宫缩则应立即停止。

（二）有的准妈妈对乳头刺激比较敏感，以至产后喂奶引发困难，这种情况下可尝试在孕中期开始用柔软毛巾轻轻擦洗乳头，降低乳头的敏感度，为母乳喂养做准备。但假如有宫缩出现，应停止，这是重要的孕期乳房的护理方式。孕晚期不宜主动刺激乳头。

（三）孕期避免长期束胸，避免乳头凹陷。胸罩要选纯棉质地，不带钢托，背带要宽。不使用化纤胸罩，化纤材质不透气，与乳头摩擦后脱落纤维会堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。工作和睡觉时注意不要压迫乳房。

（四）准妈妈怀孕期间每晚要用温水清洗乳房，洗后在乳房表面涂抹少量保护性油脂，然后双手由外向内划圈，轻轻按摩乳房组织，以促进血液循环，保持乳腺管通畅，这是孕期乳房的护理方式。

化妆品对胎儿的影响可能有以下方面：

（1）许多有美白、祛斑作用的美容品含有铅成分。铅经皮肤、粘膜吸收后，在体内蓄积，会对神经系统造成损害。化妆品中的铅通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的神经系统发育，这是美白产品对胎儿的影响之一。胎儿的大脑比成年人对铅毒更敏感，这可能会导致胎儿出生后多动、智力低下、贫血，影响其儿童期的体质和智力发育。一般来说，美白效果越强的化妆品，含铅量可能越高。

（2）有的美白、祛斑产品中含有添加汞，这种产品虽短期使用效果好，但长期使用反而会致面部色素沉着，影响孕妇神经、消化与内分泌系统功能，引起慢性汞中毒，还可能通过母体损伤胎儿，这是美白产品可能对胎儿造成的影响。