女性怎样预防孕期妇科炎症

女性孕期中，应多关注妇科炎症。假如在治疗期间，则要多注意饮食禁忌，妇科炎症患者的饮食应以清淡为主，生活中妇科炎症患者不能吃油腻或甜食，热性、凝血性和含激素的食物。

平时忌吃海产品，例如虾、蟹、贝等海产品要忌口。同时，妇科炎症患者要忌吃发物，不能吃腌制食物，忌吃辛辣食物。

对于妇科炎症患者平时不能擅自处理，这样无法起到对症治疗的作用，可能还会导致耐药性，这样会给治疗带来较大困扰。

远离辛辣食物，易加重炎症蔓延。例如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、桂圆这些热性食物要少吃，因它们会助火生炎，加重妇科炎症。

（1）女性用温水清洁下身比较好，水太热易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。切忌用消毒水灌洗下身，避免破坏正常酸碱性和菌群。

（2）多喝水。平时多喝些白开水，可预防或舒缓阴道、尿道感染。

（3）避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。注意流产后及产褥期的清洁，预防感染。

（4）养成清洁习惯，大小便应将纸巾由前往后擦拭，避免肛门细菌传给尿道。选用绵织面料、至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤或不穿内裤，让下体呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤。尽量避免久坐，减少下身潮湿闷热。

（5）孕期外阴瘙痒不要乱用洗液。女性洗液分为两类：一是专门治疗外阴炎用的冲洗液；还有一类是护理用的外阴冲洗液，不能治疗炎症。孕妇在妊娠期假如出现白带异常，外阴瘙痒这些症状，不要乱用外阴冲洗液，尽量要在医生的指导下使用，避免影响胎儿发育。