分娩后产妇出现腰痛是什么病因

对于女性分娩，无论是顺产还是剖腹，大多数都逃不过产后腰痛的困扰。有人认为，腰痛不是什么大病，但痛起来一样会折磨人。它可能影响到生活和工作效率，影响每天的心情，不少产妇分娩后为腰部疼痛而苦恼。产后腰痛一般有什么原因呢？请参考下面介绍。

恶露排出不畅：恶露无法顺利排出，导致产妇盆腔内产生血淤，易导致产妇产后腰痛。

照顾宝宝，常弯腰：女性产后要频繁弯腰照顾孩子，例如从童车里抱起孩子，还需要给孩子换洗尿布、洗澡。

姿势不当：不少新妈妈哺乳的姿势不正确，因此要规范好姿势。否则易致腰肌呈紧张状态，这样的话便可能损害腰部肌肉，引发产后腰痛。

缺少活动：较多产妇分娩后较少做活动，常处于待在床上的状态，使腰部缺少锻炼。产妇产后对身体进补较多，从而使体重增加，腰部负荷过大，这样便产生腰痛状况。

内分泌系统变化：在女性怀孕阶段，子宫逐渐变大，因此腰部就要承受更多的压力，从而使得盆腔血管及神经受到压迫，导致腰部疼痛，一直延续到产后。产妇生产后，体内的内分泌系统产生较大的改变，很难较快恢复至原样。骨盆韧带处于松弛无力期间，肌肉会比较柔软，易致产后腰痛。

产后风湿：产后患风湿可能引起腰部疼痛，产后受到湿寒的侵入，易引起身体内部经络不通，血液流动梗塞、不顺畅，从而诱发产妇腰痛。

子宫移位：假如产妇的子宫呈移位现象，子宫便可能会顺着下体下降，这样的话易致腰痛。

常穿高跟鞋：正常状况下，新妈妈避免穿有跟的鞋，否则易致身体重心前倾，影响到腰部，诱发腰部疼痛。

过于劳累：较多新妈妈分娩后对自身的休息不注意，这样便可能导致身体过度疲劳，假如长时间站立、蹲坐及腰间扎束太紧，都可能引起产后腰痛。

肾气损伤：产妇产后房事不节制，便可能使肾气受损，假如避孕措施不正确，多次出现流产，都可能使产妇分娩后有腰部疼痛的感觉。