轻度乳腺增生要注意什么呢

黄体素分泌减少，雌激素增多是乳腺增生发病的原因。正常情况下，每一个月经周期里，进入青春期的女性乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛便自然消失。

饮食不合理

饮食脂肪摄入过多，这样则可能影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的影响。

人为因素和生活方式

人流、不生育或三十岁以上生育、不哺乳、夫妻不和等，假如佩戴过紧的胸罩，这样较易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

精神刺激

精神刺激改变人体内环境，影响内分泌系统功能，一种或几种激素分泌出现异常。精神过于紧张或激动，这些不良精神因素，使本来复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全。

人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房逐渐发胀、饱满、变大，周围乳晕色素便可能增加。

育龄夫妇，尤其是年轻夫妇平时要加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产。