女性轻度乳腺增生应注意什么

生活中，轻度乳腺增生一般是乳房稍微有疼痛和肿块，开始是涨痛或触痛，随着月经周期而发生变化。多数是月经前症状加重，而在月经后症状减轻或消失。请参考下面介绍。

这种改变，在这之前，可能会出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，不会妨碍生活，学习和工作，这是正常的生理现象。

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，经历增生和复原的组织改变过程。

精神刺激

精神刺激可改变人体内环境，影响内分泌系统功能，导致一种或几种激素分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动这些不良精神因素，可能使本来应复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，长时间下去，便形成乳腺增生，不良的精神刺激会加重已有的轻度乳腺增生症状。

饮食结构不合理

饮食结构不合理，脂肪摄入过多，这样会影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生。

人为原因和生活方式

人流、不生育或三十岁以上生育、不哺乳、夫妻不等，佩戴过紧的胸罩，易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

多次流产易促使乳腺增生

多次人工流产易导致生殖系统后遗症，多次做人流会对女性乳腺有潜在的影响。

人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、变大，周围乳晕色素一样会增加。

乳房疼痛。表现为乳房胀痛或刺痛感，常见是单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程是两个月至数年不等，多数患者有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

乳腺增生早期症状，除了乳房疼痛之外，还可能表现出乳房肿块。假如发现个人乳房有肿块现象，大家要多注意，这时要做一个检查来确诊一下。肿块常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限较多见。且大小、质地常随月经呈周期性变化，月经前期肿块变得较大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。可触及肿块呈节结构，大小不同，与四周组织界限不清，较多发生触痛，这跟皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。