患上乳腺增生哪些食物要忌吃

乳腺增生与女性的激素有相关联系，有的食物可能导致内分泌失调，进而引起病情加重。这可能给女性的健康带来较大影响。因此，女性应注意饮食问题，不吃对乳腺增生有利的食物。

乳腺增生患者忌吃以下食物：

患者不能吃辛辣的食物，此外，不能吃肥腻、油煎的食物。也不能吃公鸡、鹅、猪头肉等发物。

调整生活节奏，减轻各种压力，改变心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部位的外伤等。

女性饮酒，患乳腺疾病的机会便会增加。此外，女性不能乱用含雌激素类的美容产品，更年期女性忌长时间过量使用雌激素，这会被认为诱发乳腺疾病。

患了病就要及时治疗，这种病治疗后要护理，不然会重复出现。所以坚持用医生的方式，治疗完规定的疗程，不要因一时没见到疗效而轻易放弃治疗。

乳腺增生疾病是一个慢性过程，治疗上不是几天便能解决问题，因此要先树立起治疗的信心。

此外，饮食上要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少。

乳腺增生带来的疼痛与月经有较大关系，月经前后症状比较明显。月经来潮期间，症状会减轻或消失。有时情绪变化，如生气、忧虑，症状便可能会加重。心情舒畅时则症状减轻。乳腺增生严重者，经前和经后都会发生持续性疼痛，有的还可能会影响到工作和生活。