乳腺增生有什么症状及预防要点

乳腺增生的症状和乳腺增生的预防，希望了解之后能做好乳腺增生的预防。假如发现患了乳腺增生症状，那就应及时治疗，这样可减少乳腺增生的危害。

患上乳腺增生有以下症状：

乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连。肿块大小不一，小者如粟粒般大。乳房肿块有随月经周期而变化的特点，月经前肿块变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

乳头溢液：少数患者可能出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

乳房疼痛：大多数是胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰。这样可能会影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主。也可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。有的则表现为乳头疼痛或痒。

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛减轻或消失；疼痛可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生临床表现特点。

平时要注意锻炼身体，假如想要提高自己的身体体质，就需要积极锻炼，如果自己不锻炼，有可能会患上一些疾病。在锻炼时，需要选择适合自己的运动。当心情不好时，需要做一些喜欢做的事，分散注意力。

结婚之后的女性需要保持好夫妻之间的和睦关系，生活规律尽量要稳定，自觉性要高一点。不要过度进行房事。这样不利于身体健康。发现乳房问题，可及早做诊断，及早进行治疗。