女性怎样对绝经和闭经做区分

多数女性认为出现了闭经，到了绝经期，这种观念是有问题，闭经一般是短暂的。绝经是月经停止之后，不会再来，出现不正常的闭经，不是到了绝经期，可能是由别的原因引起。

闭经分原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经是指过了月经来潮的时间，少女年满十八岁仍没月经到来，属于原发性闭经，继发性的闭经是指已有正常的月经周期，而在某个时间阶段，没月经到来；假如停经超过六个月经周期以上，便属于继发性闭经。

如果女性没有到更年期，出现了闭经的现象，多数是由于卵巢早衰而导致的闭经，积极进行调理和治疗。

闭经标志着女性的生育能力停止，主要是跟卵巢分泌雌激素减少有关，绝经标志着女性的生命进入了新的阶段，进入了更年期，此时女性的月经会变得不规律，间隔的时间较长，有的甚至停止绝经，而是全部停止，并且身体没其他病理表现，这是自然现象。

对于有怀孕需求的女性更要注意恢复月经。有的女性闭经后卵巢功能越来越差，有的还会导致女性不能正常排卵，导致不孕症出现，患者要去不孕专科医院做检查，然后再根据相关检查情况提供治疗。

女性出现闭经后，多注意做好饮食调理方面的工作，建议女性平时要吃一些雌激素含量较高的食物，像豆类食物、新鲜蔬菜，这类食物的摄入对于缓解闭经的病情可起到较大帮助作用，提醒患者注意饮食以清淡为主，这时要吃一些蛋白质含量较高的食物，便于身体能更快恢复健康。

生冷食物日常要注意多吃，如冰激凌、寒性一些水果，女性假如平时吃这类食物，便可能会导致血管收缩，血液凝滞，对于缓解闭经的病症不利。

闭经患者平时饮食要以清淡为主，像高脂肪、高热量的食物不适合闭经患者食用，这类食物的摄入不易消化，有的还可能会造成患者营养过剩，导致脂肪在患者体内堆积，使经血运行受阻。