月经不调通常由哪些原因引起

对于女性来说，当身体出现月经不调时，会对健康造成较大影响。月经不调会影响到女性的怀孕几率。因此，当女性发现自己有月经不调的症状时，要及时做出调整。休息对于女性来说比较重要，女性在较长一段时间内没获得良好的休息，不仅会影响到皮肤状态，还可能会对月经造成影响。

凉性食物

夏季期间，室内外的温度都是很高的，所以人们为了消除这种燥热感，就特别喜欢吃一些凉性食物，如雪糕、冷饮等。而对于女性来说，如果每天都吃很多的凉性食物，那么会诱使自己的身体出现寒凉的状况，进而就会影响到自己的子宫内膜脱落频率，从而就会导致自身出现月经延后的状况。

嗜酒

很多人认为，嗜酒这样的行为只会对自己的肝脏以及肠胃系统造成损伤，毕竟酒会途径这些器官。其实，对于女性来说，如果有嗜酒的恶习，那么还会对她们的月经造成影响，毕竟在酒精的长期刺激之下，人体内激素的平衡状态就会被打破，而当女性体内的雌性激素分泌量过多之时，就会影响到自身的月经周期。

情绪不佳

很多女性在面对生活以及工作上的困难之时，多会出现抑郁和悲伤的情绪，而当问题长时间未妥善解决之时，她们的负面情绪会表现得更加的强烈。

对于已婚的女性来说，当发现自己的月经超过一个月还没来之时，则要多注意，这可能是由于怀孕引发。所以，这时期的女性要及早去医院做一个尿液检查，如果发现是由怀孕而引起，需要多留意安胎事宜。

随着女性年龄的逐步增加，生理状况会发生变化，一般到55-60岁之间的女性， 基本便步入了更年期，这时期的女性标志性的一件事便是绝经，意味着往后余生不会再有月经来潮。

很多女性在夏季期间，因室内外温度较高，喜欢用冷饮或雪糕来进行降温。但是，对于每天吃大量雪糕或喝很多冷饮的女性来说，这样易引发她们的身体出现宫寒，诱使月经出现不规律，较常见的是月经滞后。