引起女性痛经通常有哪些原因

妇科疾病是导致女性痛经的主要原因，如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等。女性来月经时，经血通过子宫阴道等生殖器官排出体外，如身体患有妇科疾病，则可能会产生炎症，致经血排出受阻，可能会引起痛经。

食用寒凉的食物

女性来月经期间，由于经血需要通过身体循环通路排出体外，必须做好保暖措施，平时要吃温热的食物，如食用了寒凉的食物或保暖措施，不到位会使血气凝滞，无法顺利排出体外，进而导致痛经。

气血虚弱

较多女性喜欢在来月经时减肥，大量节食，导致身体营养供给不足，引起低血糖。气血虚弱与肝气瘀滞相关联，当血气在体内运行不畅，会引起痛经。

痛经缓解参考：

改善体质

痛经一般和女性的体质有关，体质偏寒性的女性易痛经。所以，要改善痛经，改善自己的体质。日常生活中少吃一些寒凉的食物，多吃点有温补功效的食物，且不能只要风度不要温度。夏季空调房子里可搭一个披肩，冬天不穿露脚踝的裤子，这些小习惯都可改善痛经。

腹部做好保暖

女性要仗着年轻在经期要多注意，很多人在月经期间也穿露脐装，这样易引起痛经。为了缓解痛经，女生在月经期间较好能卧床休息，准备好暖手袋，放在女性的腹部用于保暖。

按摩

按摩缓解痛经，有两个方面，一是按摩小腹，将手掌搓热，在小腹上画圆，可使痛经变得轻一些。第二个方面是按压手部的穴位，手上的合谷穴可缓解痛经。

女性的月经与子宫内膜、内分泌、卵巢功能等多种原因息息相关，月经不规律，可能是子宫内膜、内分泌、卵巢功能等出现了病变，这会影响女性正常受孕。

女性月经不规律是由精神性因素引起，一般情况下，不会对女的孕育能力造成影响。

如果想生宝宝的女性，若有月经不调的症状，应提前到医院检查，有妇科病症的要及时治疗。