秋季女性怀孕有哪些相关益处

冬天时，人体气血都到里面来了，以肾气为主，中医上说的冬天重在藏精，即三九前后，夏天人体气血都到外面来，里面的气血则较弱。如夏天和冬天这两个季节夫妻生活较多，这对身体来说会形成较大影响，我国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。

秋天正值果蔬丰收，对孕妈妈营养补充和胎儿大脑发育较有利。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响较大，女性选择在夏末秋初怀孕，可避过酷暑严寒，这样有利于胎儿稳定。

秋季怀孕好处参考：

时令瓜果保障胎儿营养需求

在妊娠初期四十天至六十天左右发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妈妈大多胃口差，爱挑食，这时瓜果蔬菜较多，可调节增进孕妇食欲，保障胎儿营养需求。

气候凉爽有助于胎儿发育

妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入比较充分，对胎儿的生长发育和出生后的智力发展较有利。此时日照充足，孕妇常晒下太阳，体内能产生较多维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

秋季受孕后，相应的预产期为次年五月前后，分娩时是春末夏初，春暖花开，气温适宜，新妈妈哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等新鲜食物较丰富，产妇食欲好，乳汁营养丰富，这是产妇“坐月子”较佳的季节。

初生婴儿便于自由活动

在保持乳汁质量时，初生婴儿便于四肢自由活动，有益于大脑及身体发育。

春夏之交有利于断奶

等到孩子学习走路，开始断奶的周岁，又是春夏交替时，气候温和，新鲜食物充足，为孩子的生长发育提供了有利条件，此时孩子的肠胃易于适应，断奶易成功。

避开夏季小儿肠炎流行季

孩子半岁前后正好处在凉爽秋季，增加辅食时可顺利避过夏季小儿肠炎流行季节。

备孕期间，女性要忌每天晚睡。如果每天睡得较晚，不利于每天身体排毒，我们较多器官的排毒，都在夜晚睡觉时进行，不同的时间段，有不同的器宫排毒，对于生殖系统的毒素排出体外，起到良好帮助。

夫妻双方的营养元素补充在整个备孕过程中较重要，营养元素获得补充时，才可让夫妻双方的身体达到一个积极健康的状态，从而能提高抵抗力，可更好进行抵御，卵子和精子的分泌才能更正常。