孕妇易便秘有哪些原因

较多孕妈妈在孕期会遇到便秘，孕期便秘不仅让生活受到影响，还可能会给孕妈妈的身体造成影响。孕妈妈怎样才能解决孕期便秘呢？请参考下面介绍。

膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。

孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。

孕妇可能服用药物，常对肠道功能产生不良反应，这是造成孕妇便秘的较大原因。

孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。

孕期活动减少，运动力不足，影响结肠蠕动。

便秘孕妇要忌吃以下水果：

桃子

桃子是温性食物，食用过量易生热，易导致上火症状，尤其是孕妇。因孕妇本身体内热量就较大，假如大量食用桃子，无疑火上浇油，这样便可能出现孕妇急性流产或出血，还有便秘这些情况。

石榴

石榴营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，比如抗氧化剂、B族维生素、有机酸、蛋白质、脂肪，以及钾、钙、磷、钠、铁等矿物质，适当吃些有助于孕妇健康，但孕妇假如多吃，则易导致便秘。