哺乳期女性要注意乳腺炎护理

　　当患上哺乳期乳腺炎疾病后，需按照医生的要求进行治疗和护理，不然可能影响母乳质量，致宝宝没有奶喝。产后哺乳期乳腺炎患者要多关注乳房护理。请参考下面介绍。

　　新妈妈们产后要注意疏通乳腺，不要任由其胀大，长时间如此，乳房的纤维组织会破坏，假如一停止哺乳，乳房便松弛。乳汁排空，间接避免了乳腺炎发生。正确做法是，不要让胀奶的时间较长，可用吸奶器将乳汁吸出来，放在冰箱。

　　如果胀奶严重，且局部红肿、疼痛，建议到专业医院进行处理。专业的产后恢复医生一般会根据女性的具体情况，采取低温低热量的物理治疗、按摩手法治疗、冷热交替治疗等方式进行。

　　产后三天至五天便需要保健护理

　　一般产后三天至五天，乳房保健应介入，一方面要适当刺激，促进乳汁分泌。一方面要使乳腺管通畅，预防乳汁淤积。生活中，需要避免宝宝吸吮姿势不对，吸不到乳汁时会用力吸，大力牵引会使乳房形态发生改变。同时要避免在宝宝吸吮过程中强行将乳头拉出，这样会拉扯悬韧带，致乳房下垂。喂奶时两侧乳房交替进行，避免引起两侧乳房不对称。

　　坚持穿胸衣，饮食忌太补

　　较多哺乳期的女性不穿胸衣，这对乳房健康不好。从哺乳期开始，女性应坚持戴胸罩，且要选择专用内衣。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会下垂。在工作、走路乳房震荡厉害的情况下，下垂明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，才能保护乳头不被碰到与擦伤。

　　母乳喂养过程的乳房护理参考

　　哺乳前，揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可避免婴儿过长时间吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精这些刺激性强的东西擦乳头，避免乳头被损伤。

　　哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿易较快吃饱。

　　结束前，用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，不要硬拽乳头，重复硬拽可引起乳头或乳房损伤。

　　哺乳后，通常用少许乳汁涂抹在乳头上，人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。