乳腺增生引起的不良症状有哪些

女性有一个误区，老觉得乳腺增生带来的危害不大，不会引起什么不良症状。而这里我们要对乳腺增生引起的不良症状进行了解。假如想多了解下乳腺增生有关的问题，一起来关注下。

乳腺增生引发不良症状参考：

乳房肿块：女性如患有乳腺增生，乳房内有单个或多个小肿块，好发于乳房外上象限。乳房肿块也随着月经周期的变化而发生变化，在月经前肿大，月经过后就慢慢减轻至消失，这是象征乳腺增生的一种症状，女性朋友发现后要引起关注。

乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生比较多见的症状，常表现为乳房刺痛，不能碰，有触痛感，月经期间比较严重，在经期后疼痛感会减轻。女性朋友如果发现这些症状，便要积极进行治疗。

月经不调：经期前后不定，出现量少或多，颜色淡，伴有痛经。

乳房溢液：患者出现乳头有少量液体出现，常呈黄色或黄绿色，还伴有不透明颗粒，这样有可能会影响女性心情。

女性假如长时间处于精神压力大、紧张、忧郁、苦闷等的不良状态，则可能导致神经内分泌功能失调，进而便可导致体内内分泌紊乱，可能会因此而引起乳腺增生。

生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可增强胸部健美的运动。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉等。处于更年期的女性，更不要借助补品来改变雌激素水平下降的现状。