更多文章
-
女性怎样判断剖腹产伤口愈合情况 2019-06-02
女性分娩后，附着在子宫壁上的蜕膜、表皮细胞及坏死组织会陆续剥离，伴随血液自阴道排出，此即为恶露的由来。产后大约三天，恶露的色多呈鲜红色或暗红色。... [详情]
-
选择剖腹产要做好产后护理 2019-06-02
剖腹产后，因为疼痛使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结。治疗后，产妇应按平时习惯及时进行大小便，多喝水，冲洗尿道，预防感染，不要喝太多。... [详情]
-
女性分娩要多留意什么方式 2019-06-02
分娩时用力随着宫缩走，一次宫缩持续约一分钟左右，在这一分钟里至少要用力三次左右，才能比较有效。产程越长，耗力越大，有效用力便显得意义非凡。用力时要吸足气后暂停几秒再用力。... [详情]
-
女性分娩有哪几方式 2019-06-02
顺产即自然分娩，指的是在有安全保障之下，以人工来干预的方式，然后让胎儿经过阴道分娩出的方式。对于选择这种分娩方式的新妈妈来说，产后自身的恢复会较快，分娩完之后当天便能下床走动。... [详情]
-
女性产后恢复体形应关注什么 2019-06-02
产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因刚生产完，身体还未恢复到孕前的程度，加上有的新妈妈担负着繁重的哺育任务，此时正需要补充营养。... [详情]
-
分娩后女性子宫应怎样恢复 2019-06-02
产后，女性要注意恢复子宫健康。平卧，一条腿弯曲，另一条腿伸直并屈曲足部，即足跟用力向前，使这条腿扭长，然后再向回缩，使腿缩短。注意膝盖不要弯曲，背部不要弓起。... [详情]
-
女性产后要多关注胸部恢复问题 2019-06-02
两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一侧乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。... [详情]
-
产后女性想恢复身材要关注什么 2019-06-02
产后产妇想恢复身体，可适当按揉腰部。俯卧，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。女性产后适当做运动，对身体恢复起到良好帮助。... [详情]
-
产后女性做哪些运动有助于恢复 2019-06-02
产后女性需颈部平躺，四肢保持伸直，将头向前屈伸，让下颚贴近胸部。然后，慢慢将头放平，这一套动作重复大约十次左右，可收缩妈妈们的腹肌，使产后女性颈部和背部肌肉获得一个良好的舒展效果。... [详情]
-
女性分娩后通过哪些运动使身体恢复 2019-06-02
产后女性在微汗状态下持续慢跑，身体能量供给由“燃烧”糖类逐步转入“燃烧”脂肪，从而达到瘦身减肥。在这里要告诉那些想跑步却又怕苦的产后妈妈，采用此方式进行减肥，用不着天天跑。... [详情]
粤公网安备 44190002001861号