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产后女性要怎样做身体护理 2019-06-02
坐月子期间需要多休息，产妇不能整天躺在床上，不下地走一走。适当的活动不仅可促进术后恢复，还能预防预防诸如血栓这类并发症的发生。... [详情]
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产后女性吃什么食物比较合适 2019-06-02
产后女性要适量喝一些汤类，如鱼汤和肉汤。较多家庭会给新妈妈做猪蹄花生汤和鲫鱼汤以及鸡汤、肉汤等。较多汤的主要功效是补血，有利于缓解产后恶露不尽、小腹冷痛这些症状。... [详情]
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产后恢复日常应关注什么按摩方式 2019-06-02
双手擦热，手掌中滴上几滴按摩霜，均匀地涂抹在腹部上，以肚脐为中心，阴毛上方为下界，划一个矩形，取顺时针的方向，沿着这个矩形从右至左，利用揉捏的动作轻轻地按摩腹部，每天一次，每次约五分钟左右。... [详情]
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产后恢复运动要怎样做 2019-06-02
产后想身体恢复，产妇可做一些运动。仰卧，两手紧靠躯干，双膝屈收并举向胸部，同时吸气，然后伸直放平两腿，同时呼气。抱住双膝，用反作用力，立起上半身，再回到仰卧状态，像摇椅一样，起来、躺下。... [详情]
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乌沙医院孕妇学校开讲《新生儿护理》 2019-05-28
5月26日，乌沙医院孕妇学校开讲《新生儿护理》。本期特邀主讲嘉宾为妇产科运营主任李艳芳。课堂内容由讲座、游戏环节组成。客服专员费洪霞担任课堂主持。... [详情]
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孕期孕妈妈如何防止流感 2019-05-23
流感肆虐期间，孕妈妈要多喝水，可预防流感。如果不爱喝白水，可适当补充一些淡盐水，或口服补液盐。此外，米汤、蜂蜜水、苹果汁等，能补水即可。... [详情]
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哪些原因使孕妈妈不能安睡 2019-05-23
随着孕周的增加，孕妈妈深睡眠的时间减少，眼动睡眠的时间增加。眼动睡眠是指对周围更敏感、更易苏醒的睡眠状态。即便宝宝还没出生，还未进入起夜喂奶和换尿布的阶段，睡眠减少的情况开始出现。... [详情]
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什么样的孕妈妈要进行保胎 2019-05-23
小腿抽筋，立即伸展小腿肚肌肉。伸直腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨的方向勾脚趾。开始时可能会疼，这样做可减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。还可试着按摩肌肉，或用装着热水的瓶子热敷，放松痉挛的肌肉。... [详情]
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孕期孕妈妈要关注哪些妇科病 2019-05-23
怀孕后，尿道炎是较多见的妇科炎症。正常情况下，尿道上皮免疫力较强，每次排尿都可将病菌冲洗出去，不易发病。不过，怀孕后由于激素水平变化，尿道、膀胱易充血、分泌物增多，这样较易发病。... [详情]
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双胞胎孕妈妈应关注哪些问题 2019-05-23
孕妈妈易发生并发症。子宫对孕妈妈的器官压力较大，进入孕晚期后，孕妈妈身体无法支撑胎儿压迫，这样较易出现高血压、水肿、贫血这类妊娠并发症。... [详情]
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