孕妈妈患上膀胱炎要留意什么防护

怀孕期间，孕妈妈可能会有较多健康情况，有的会影响到胎儿发育。孕期阶段，较多孕妈妈会患上膀胱炎。在这些特殊阶段上，孕妈妈要懂得怎样去处理。在孕期，膀胱炎时常会侵扰孕妈妈。正常的膀胱对细菌有较强的抵抗力，但在上尿路感染、下尿路梗阻、膀胱本身病变抵抗力降低时，膀胱便较易引起感染。

女性尿道短，尿道口与肛门靠近，易受污染，加上妊娠后，孕妈妈体内内分泌发生改变，加上日渐变得较大的子宫压迫，尿液引流不畅，膀胱易发生细菌感染。

初起症状表现轻微，仅有膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛等。这时如治疗及时，病情会较快减轻。如果治疗不及时，细菌由膀胱上行到达肾盂，较快会引起肾盂肾炎。

一般情况下，膀胱炎是较易预防的疾病。膀胱炎多数是指膀胱内膜发炎，性质分两种，一是细菌性，还有一种是非细菌性。

为避免膀胱炎发生，日常要多注意自己的生活习惯。孕期得预防膀胱炎，孕妈妈得保持外阴部的清洁。每日用清水清洗外阴部，减少房事刺激。每天多喝水，这样可起到清洁冲洗尿道的作用。

孕期是一个较特殊的阶段，孕妇要多加关注，不然会对宝宝造成严重影响，发现问题要及时去医院诊治。

生活中，可慢慢喝下一杯水，让睡着的肠子醒过来。怀孕期间，女性体内的较多水分会提供给胎儿，粪便偏硬，所以要多摄取水分。傍晚过后摄取太多水分易造成浮肿，不妨在上午至白天之间摄取。

日常保持充足睡眠，加上每天吃早餐，并在固定的时间去厕所会较易排便。双叉乳酸杆菌和寡糖的搭配有益于消除、预防便秘。如酸奶含有双叉乳酸杆菌、香蕉含有寡糖，可适当摄取。

透过饮食还不能消除便秘时，建议做孕妇瑜珈或孕妇游泳、散步，进行适当的运动。还可尝试做一下仰卧、扭转腰身的体操，刺激肌肉和神经，可有益于肠子运动。