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引发产后抑郁症有哪些原因 2017-10-29
过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，当遇到困难时可能不愿寻求帮助，又无法适应母亲的身份。当丈夫不理解自己，或不承担共同养育的责任，便会感觉到压力过大而出现抑郁。... [详情]
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产后子宫恢复需经历什么过程 2017-10-29
产后子宫恢复时间，一般需四十二天左右。刚生完孩子的子宫如孩子头大，约在产后六周左右恢复原来大小，这个变化过程又称为子宫复旧，可通过子宫持续收缩来修复。... [详情]
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产后恢复不好会出现什么后遗症 2017-10-10
妊娠期间，胎儿的发育使子宫变大，腹部也可能在变，重量增加，腹部向前突起，这是为了适应此生理改变，身体的重心便可能发生改变，加大了腰背部负重，所以孕妇的腰背部和腿部常感到酸痛。... [详情]
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顺产后一天之内需关注这几个问题 2017-10-10
受孕期激素的影响，产妇腹部肌肉可能比较松弛，加上生产时损伤，使得新妈妈的膀胱失去知觉，及时尿液充盈也没尿意。然而憋尿便可能造成泌尿系统损伤，所以，顺产的产妇在产后四个小时便可进行排尿，这样可防止发生尿潴留。... [详情]
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产后女性怎样进行瘦腹 2017-10-10
身体仰卧在垫子上，双手放在脑后。一条腿伸展，另外的腿弯曲向胸部抬起，用相反的肘部来碰触弯曲的膝盖。再用胳膊和腿重复同样的动作。整套腹部动作重复做两三遍。... [详情]
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产后散步锻炼女性要怎样做 2017-10-10
产后新妈妈要根据个人感觉来调整运动时间和步速，假如觉得不舒服，便要停下来，不能忽略人体的实际感受力。假如在夏天散步，身体较易出汗，散步时可携带一个水杯，这样能随时给自己补充水分。... [详情]
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坐月子女性应关注什么问题 2017-10-10
夏天新妈妈的衣着被褥皆不宜过厚。衣着要常换，尤其贴身内衣要常换洗。内裤尽量要一天一换，上衣至少两天一换，保持干净清洁，这样可防止感染。... [详情]
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产后身体恢复女性要关注什么误区 2017-10-03
红糖对女性身体有滋养作用，但对于血糖高的产妇来说，对身体百害而无一利，这样的产妇要远离。正确的食用方式是分娩超过10天后可不用喝，尤其是出血不干净的产妇。... [详情]
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产后新妈妈要预防流感 2017-10-03
口罩对于防止流感传播有相关作用。不过各位新妈妈要注意，平常得正确佩戴和摘除口罩，不然适得其反。因口罩会积累病毒。摘掉它时别从鼻子、嘴巴或眼睛上扫过。尽量别触碰怀里的宝宝用手抓口罩正面，那里受污染比较严重。... [详情]
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产后孕妇怎样促进子宫收缩呢 2017-10-03
分娩后沐浴，对新妈妈来说比较有益。假如是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合。没有喂奶的新妈妈，可采取按摩乳房或热敷乳房的方式，进行刺激乳头。... [详情]
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